Aplikasi Pelacak Puasa Zero Calories
Zero Calories Fasting Tracker adalah aplikasi ringan yang dirancang untuk membantu pengguna dalam menjalani puasa intermiten dan melacak kemajuan penurunan berat badan. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mengatur waktu puasa, melacak berat badan, dan memantau berbagai parameter kesehatan seperti kadar keton, glukosa, dan lemak tubuh. Pengguna juga dapat melakukan puasa berkelompok bersama teman-teman, menjadikan proses ini lebih menyenangkan dan interaktif.
Fitur utama aplikasi ini termasuk kemampuan untuk mengedit waktu mulai dan berakhirnya puasa, mengatur notifikasi, serta mengekspor data ke format CSV. Aplikasi ini juga menawarkan widget yang memudahkan pengguna untuk memantau waktu puasa. Selain itu, pengguna dapat membuat puasa kustom dan memperpanjang durasi puasa hingga 40 hari. Dengan berbagai manfaat kesehatan yang terkait dengan puasa intermiten, seperti peningkatan metabolisme dan kesehatan jantung, aplikasi ini menjadi pilihan menarik bagi mereka yang ingin mengelola berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
